Masturbation et cycle menstruel : pourquoi certaines périodes du cycle augmentent le plaisir

🌀 Les 4 phases du cycle et leurs effets sur la libido

1. Contenus masquer

   1 Phase menstruelle (jours 1 à 5)

   2 Phase folliculaire (jours 6 à 14)

   3 Ovulation (jour 14 +/-)

   4 Phase lutéale (jours 15 à 28)

   5 🧴 Outils et astuces selon les périodes

   6 ✅ Conclusion

   7 LIMBA FLEX – Le gode pliable et personnalisable pour toutes les envies

   8 Vibromasseur langue FLING – Plaisir oral automatisé

   9 Satisfyer Cutie Heart – Vibromasseur Clitoridien

   10 LAYA III – Vibromasseur clitoridien à poser, à vibrations superposées

   Phase menstruelle (jours 1 à 5)

• 🌧️ Baisse d’énergie, mais envie de réconfort
• ❤️ Masturbation douce, effet antalgique naturel

2. Phase folliculaire (jours 6 à 14)

• 🌱 Remontée hormonale = énergie + libido boostée
• 🔥 Masturbation plus dynamique, fantasmes en hausse

3. Ovulation (jour 14 +/-)

• 💋 Pic de désir sexuel
• 🌡️ Vulve plus sensible = orgasmes plus intenses

4. Phase lutéale (jours 15 à 28)

• 😑 Irritabilité, tensions prémenstruelles
• 💆‍♀️ Masturbation relaxante, massage du ventre, auto-empathie

🧴 Outils et astuces selon les périodes

• Huiles naturelles chauffantes (ovulation)
• Sex-toys doux ou vaginaux (menstruation / phase lutéale)
• Respiration profonde, musique lente

✅ Conclusion

Écouter son corps au fil du cycle, c’est reconnecter plaisir et bienveillance. La masturbation devient ainsi un rituel hormonal et émotionnel.