☀️ Se masturber selon les saisons : adapter ses rituels sensoriels à l’hiver ou l’été

Nos envies et nos sensations varient au fil des saisons. Lumière, température, humeur : tout cela influence aussi notre sexualité, en particulier dans les rituels de masturbation consciente et sensorielle.

 

🌞 En été : sensualité chaude et nature en éveil

 

  • 🔥 Envie d’intensité, de mouvements plus dynamiques
  • 🌺 Stimuli naturels : brise chaude, peau nue, odeurs florales
  • 🧴 Astuce : huiles parfumées, masturbation en extérieur (dans l’intimité)

À tester :

  • Masturbation debout, plus énergique
  • Utiliser un ventilateur doux ou l’eau fraîche pour créer du contraste

❄️ En hiver : cocooning et douceur

  • 🛏️ Besoin de chaleur, de lenteur
  • 💆‍♀️ Masturbation sous une couette, avec des textures douces
  • Stimulation sensorielle via boissons chaudes, bougies parfumées

À tester :

  • Masturbation allongée, lente et pleine conscience
  • Bain chaud ou douche longue avant

🧠 Lien entre saisons et hormones ?

  • 🌤️ Lumière = sérotonine + dopamine → humeur et libido en hausse
  • 🌧️ Manque de lumière = baisse d’énergie sexuelle (mais plus de repli cocooning)

Conclusion

Adapter sa masturbation à la saison, c’est cultiver une connexion sensorielle profonde à soi. Une belle façon de renouveler ses rituels de plaisir.